¿Qué es el espolón calcáneo?
El espolón calcáneo es una calcificación ósea que se forma en la parte inferior del talón, como respuesta del cuerpo a una tracción excesiva de la fascia plantar. Esta banda de tejido, que conecta el talón con los dedos del pie, puede sufrir microrroturas por sobrecarga repetida.
Con el tiempo, el organismo responde generando un pequeño crecimiento óseo con forma de lanza que, en ciertos casos, irrita los tejidos cercanos y provoca dolor.
Síntomas y factores de riesgo
El síntoma más común es un dolor punzante en el talón, especialmente al levantarse por la mañana o tras largos periodos de inactividad. Aunque no siempre el espolón calcáneo produce molestias, su presencia suele estar asociada a una inflamación de los tejidos blandos del pie.
Entre los factores que favorecen su aparición se encuentran: Alteraciones en la morfología del pie (pie plano o cavo), sobrepeso, calzado inadecuado, actividad física intensa sobre superficies duras.
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico del espolón calcáneo requiere una valoración clínica detallada y una prueba radiológica, que permite confirmar la presencia de la calcificación. Dado que los síntomas pueden coincidir con los de la fascitis plantar, es fundamental diferenciar ambas patologías para aplicar el tratamiento más adecuado.
Tratamiento profesional y personalizado
El abordaje del espolón calcáneo se realiza en varias fases:
1. Control del dolor: Mediante antiinflamatorios y fisioterapia en la fase aguda.
2. Estudio biomecánico: Permite detectar alteraciones en la pisada que requieran plantillas personalizadas para reducir la tensión en la fascia.
3. Reeducación funcional: Ejercicios, estiramientos y corrección del calzado para evitar recaídas.
Actuar a tiempo es clave para evitar que el espolón calcáneo limite la movilidad y afecte la calidad de vida. Una evaluación profesional permitirá no solo tratar el dolor, sino también corregir su causa de raíz.
