¿Alguna vez has sentido molestias al apoyar la planta del pie, especialmente en la base de los dedos? Esa incomodidad podría estar relacionada con una condición común pero muchas veces ignorada: la metatarsalgia.
¿Qué es la metatarsalgia?
La metatarsalgia se refiere al dolor o inflamación en la parte delantera de la planta del pie, justo donde comienzan los dedos. Es una afección frecuente que suele estar causada por una presión excesiva y repetitiva sobre los huesos metatarsianos, que son los encargados de soportar el peso del cuerpo y facilitar el despegue del pie al caminar.
Causas más comunes de la metatarsalgia
Una de las principales razones por las que aparece la metatarsalgia es el uso de calzado inadecuado. Los tacones altos, las suelas demasiado finas o los zapatos con puntas estrechas aumentan significativamente el riesgo. Además, el sobrepeso, ciertas morfologías del pie, deformidades como juanetes o dedos en garra, fracturas previas y la edad avanzada también son factores que pueden desencadenar esta dolencia en la planta del pie.
¿Qué consecuencias puede tener?
La presión continua sobre la planta del pie no solo genera dolor, sino que también puede provocar callosidades o deformaciones óseas, lo que agrava el cuadro clínico.
Detectar la metatarsalgia a tiempo es fundamental para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida.
Tratamientos recomendados
En Decapie recomendamos realizar un estudio biomecánico de la pisada, lo que permite conocer con precisión los puntos de presión y diseñar plantillas personalizadas que alivien las zonas más afectadas. Estas plantillas redistribuyen el peso, mejoran el apoyo y corrigen desequilibrios que causan dolor en la planta del pie.
Otra opción complementaria es la quiropodia, que permite eliminar durezas y detectar signos tempranos de lesiones. Ambas medidas ayudan a prevenir y tratar eficazmente la metatarsalgia.
¿Necesitas una evaluación?
Si sientes molestias en la planta del pie, no lo dejes pasar. En Decapie contamos con profesionales especializados para ayudarte a diagnosticar y tratar la metatarsalgia de forma efectiva.
¡Pisa bien, corre mejor!
